【岛上人生指南本期关键词：苦难 情绪 修复】

微微的人生经历造就了她独一无二的自我修复之路，这条路让她从一个被动的人生状态中抽离从而获得了主动的人生。

作为一个曾经被命运丢到谷底的人，她花了十多年的时间修复了与自己的关系，与原生家庭的关系，两性关系中的亲密关系，与孩子的亲子关系等等......

在疗愈了自己之后，她又开启了渡人的旅程，在她所接待的诸多个案中，情绪是一个至关重要的关键词。所以作为微微生命故事的延伸，我们围绕情绪这个话题做了探讨，希望能给你带去一些帮助。

下面的对话将助力于你解答以下三个问题：

如何看待过往的苦难？

如何去打破情绪的规律？如何回应情绪？

为何打破情绪规律这么难？

【凡人不凡介绍】

你好，我是文静，欢迎来到故事岛。

故事岛上有个系列叫《凡人不凡》，是一个专访追梦人的全球采访计划。

在这个系列中你将会遇见一群有趣又勇敢的人们，从他们真实的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。

通过他们的故事，你会有幸遇见一个很特别的问题：

只有一次的人生，能有哪些别的可能？

【本期凡人不凡嘉宾-微微】

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